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Verónica Palma Cruz, es sin duda una mujer extraordinaria que corre no por pódiums o premios, corre para ayudar a su comunidad y por la alegría que representa para ella, el poder disfrutar de la montaña y la naturaleza.

Desde los 4 años en su natal Guachochi en la sierra madre occidental en el estado de Chihuahua, Verónica recorría grandes distancias, puesto que la forma de trasladarse para los habitantes de la zona, implica trayectos que van desde las dos y hasta las ocho o incluso catorce horas caminando o bien, corriendo.  Eso sin duda es algo que forja a las comunidades de la Sierra Tarahumara, de donde proviene esta gran atleta. 

Verónica, habló de sus primeras competencias y de lo difícil que le resultó animarse a competir, ya que la discriminación y en ocasiones las costumbres, fueron algo que le complicó.

“Era difícil porque no me animaba, además de que en mi comunidad no es bien visto que corras con tenis, tienes que usar huaraches, pero yo ya tenía varios años viviendo en la ciudad y usaba tenis por mi trabajo, perdí la costumbre de correr con mis huaraches y cuando volví a utilizarlos para correr fue muy difícil”.

Verónica platicó entre muchas vivencias, lo conseguido de manera reciente en el The Speed Project en las Vegas, Nevada, donde corrió con el equipo Rará, conformado por atletas rarámuris en relevos, una justa que le llenó de satisfacción, pero en la que tuvo que pasar diversos obstáculos, entre ellos la lluvia y lo complejo del terreno. 

Cabe señalar que Verónica Palma Cruz, es además de atleta, organizadora de la carrera de Pueblos Originarios en Ciudad Juárez, así como también impulsora del deporte y la cultura en su comunidad, misma para la que realiza una colecta de cobijas, que lleva a las diversas zonas de la sierra Tarahumara.    

Esta gran mujer, ejemplo de constancia, disciplina y gran amor por sus raíces, se llevó el aplauso de los asistentes en su charla, en la que el director de deporte municipal, Luis Fernando Alonso Molina, agradeció su asistencia como invitada de honor al Medio Maratón La Capital del Deporte, de este domingo 9 de noviembre. 

La árbitra mexicana Katia Itzel García, de la Liga MX, fue incluida por la Federación Internacional de Historia y Estadística de Futbol (IFFHS) entre las 20 finalistas al Premio a la Mejor Árbitra del Mundo, reconocimiento que destaca su trayectoria y crecimiento profesional.

El año pasado, García ocupó el sexto lugar en el ranking mundial, y en esta nueva nominación busca mejorar su posición. La votación internacional para definir a la ganadora se realizará después del 10 de diciembre.

Desde 1987, la IFFHS entrega estos premios mediante un jurado integrado por representantes de 120 países.

La Federación Mexicana de Fútbol (FMF) presentó una candidatura conjunta con Estados Unidos, Costa Rica y Jamaica para albergar la Copa Mundial Femenina de la FIFA 2031. Esta sería la primera vez que México organiza este torneo en su rama femenil orgnanizado por la FIFA.

La propuesta llega en un momento clave para el fútbol femenil, con crecimiento sostenido en audiencias y ligas profesionales. México planea utilizar estadios como el Akron (Guadalajara), BBVA (Monterrey) y Nemesio Diez (Toluca), todos con experiencia mundialista.

Con un nuevo formato de 48 selecciones, se estima una asistencia de más de 4.5 millones de aficionadas y aficionados. La FIFA anunciará la sede oficial el 30 de abril de 2026 en Vancouver Canadá.

Cabe recordar que México ya fue sede en una ocación de una Copa del Mundo en 1971, organizada por la Federación Internacional Europea de Fútbol Femenino (FIEFF), sin respaldo de la FIFA en donde la selección de México, ante más de 100 mil personas en el Estadio Azteca, disputó y perdió la final ante la selección de Dinamarca.

Aunque no fue un torneo avalado por la FIFA, se demostró el enorme interés del público mexicano por el fútbol femenil y colocó a México como pionero en la promoción de este deporte. Fue clave para que, dos décadas después, la FIFA organizara el primer Mundial oficial femenil en China en 1991.

Por: Ana Pau Vázquez

Cada 11 de octubre se conmemora el Día Internacional de la Niña, fecha que busca visibilizar los derechos, necesidades y desafíos que enfrentan las niñas en todo el mundo, y en particular en México, donde persisten desigualdades en educación, acceso a la salud y oportunidades para el desarrollo personal. Este día también representa un llamado a la acción para garantizar que todas las niñas puedan crecer en entornos seguros, libres de violencia y discriminación.

En México, muchas niñas enfrentan contextos socioeconómicos complejos que limitan su acceso a la educación y a espacios recreativos o deportivos. El deporte se ha convertido en una herramienta clave para impulsar la equidad.. Cada vez más niñas participan en disciplinas tradicionales y emergentes, rompiendo estereotipos y demostrando que la competencia, el trabajo en equipo y la disciplina no tienen género. Organizaciones civiles y escuelas promueven torneos y actividades que fomentan la confianza, el liderazgo y la autoestima de las niñas, generando espacios seguros donde se les reconoce como protagonistas de su propio desarrollo.

La concientización y sensibilización sobre la importancia de erradicar la violencia, la discriminación y los prejuicios de género es clave para garantizar que todas las niñas puedan ejercer plenamente sus derechos. Además, la participación activa de familias, docentes y comunidades fortalece la construcción de entornos que valoran y respetan la diversidad de experiencias y aspiraciones de cada niña.

Conmemorar el Día Internacional de la Niña no solo es recordar los desafíos que enfrentan, sino también celebrar sus capacidades, sueños y aportes a la sociedad. Garantizar equidad, respeto y oportunidades para todas las niñas es una tarea colectiva que requiere compromiso de todos los sectores, desde políticas públicas hasta acciones cotidianas en hogares y escuelas. Solo así se podrá avanzar hacia un futuro donde cada niña tenga la libertad de crecer, aprender y decidir sobre su vida sin restricciones ni discriminación.

La jugadora de Tuzas de Pachuca lidera el ranking mundial de goleadoras de la IFFHS

La Liga BBVA MX Femenil sigue ganando prestigio internacional. Según la Federación Internacional de Historia y Estadística de Futbol (IFFHS), en donde la futbolista mexicana Charlyn Corral, del Pachuca, encabeza el ranking mundial de goleadoras con 35 goles, supera a figuras como Aitana Bonmatí y Esther González.

También figuran: Aerial Chavarin de Cruz Azul en el puesto 9 con 25 goles y Montserrat Saldívar (Club América) en el puesto 11 con 23 goles.

En cuanto a club Pachuca ocupa la posición 6 y América la 9 en el Top 10 mundial. Mientras que Pumas está en la posición 19 y Rayadas en la 20, que también se incluyen en el Top 20.

Estos reconocimientos reflejan el crecimiento y la calidad del fútbol femenil mexicano, así como el esfuerzo de los clubes por impulsar a sus jugadoras al nivel élite mundial.

Por: Frida Zapien

Durante años, muchas niñas crecieron sin saber que podían ser parte del deporte. No porque no quisieran, sino porque no veían a otras mujeres haciéndolo. En la televisión, en los periódicos, en las historias que se contaban, casi todo era sobre hombres. Y aunque soñaban con correr, saltar, competir, ser periodistas pocas veces encontraban un espejo donde verse reflejadas.

Eso ha empezado a cambiar. Ahora, las niñas ya tienen referentes. Tienen nombres, rostros, historias. Pueden seguir a una clavadista, emocionarse con una portera, aprender de una corredora. Ven mujeres que entrenan, que viajan, que ganan, pero también que pierden, que se levantan, que insisten. Mujeres que están ahí, y que al estar, les muestran que ese camino también puede ser suyo.

Esa visibilidad hace una diferencia. Porque no se trata solo de inspiración. Se trata de posibilidades. De saber que no están solas, de entender que hay lugar para ellas en la cancha, en la pista, en el podio. Que pueden soñar con estar ahí, pero también trabajar para lograrlo.

A veces basta con ver una imagen, escuchar un relato o ver un partido para que algo despierte. Para que una niña diga “yo también quiero”. Y eso, aunque parezca pequeño, lo cambia todo.

Por eso es tan importante que las historias de las deportistas sigan apareciendo, que ocupen más espacios, que no pasen desapercibidas. Porque cada vez que una niña ve a una mujer en el deporte, se abre una posibilidad nueva. Y con cada referente que se visibiliza, nace también una nueva oportunidad para que otra niña crea en sí misma.

Hoy, muchas niñas ya no sueñan con ser como alguien lejano. Sueñan con ser como alguien que ya está ahí. Y eso es un comienzo poderoso. Este Día de la Niñez, más que juguetes o dulces, muchas niñas necesitan algo simple: verse reflejadas. Porque cuando hay referentes, hay esperanza. Y eso también se celebra el 30 de Abril.

Por: Frida Zapien

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, conmemorado el 13 de enero, busca visibilizar una condición que afecta a millones de personas en el mundo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que el 3.8 por ciento de la población mundial padece este trastorno, incluyendo al 5% de los adultos.

La depresión es un trastorno mental caracterizado por un estado de ánimo persistentemente bajo o por la pérdida de interés en actividades cotidianas durante periodos prolongados.

A diferencia de los cambios normales en el estado de ánimo, este trastorno tiene un impacto significativo en la vida de quienes lo padecen, afectando relaciones, entornos laborales, escolares y comunitarios.

Hablar de la depresión no debería limitarse a una fecha específica pero este día nos invita a reflexionar sobre la importancia de tratarla como una condición seria que puede afectar a cualquier persona, sin importar su profesión, género o contexto.

Por ejemplo, en el ámbito deportivo, cada vez más atletas han alzado la voz para visibilizar el tema de la depresión en sus vidas. Casos como el de la gimnasta Simone Biles, quien se apartó de competencias internacionales para priorizar su salud mental, destacan la presión extrema a la que están sometidos.

En sus testimonios, deportistas señalan que la constante exigencia y las críticas a su desempeño las y los llevan a enfrentarse a una lucha interna que no siempre es visible.

Estos relatos nos recuerdan que, los deportistas no son inmunes a los problemas emocionales; más allá de los logros que alcanzan en sus disciplinas, son seres humanos que sienten, enfrentan dificultades y también necesitan apoyo.

La reflexión va más allá del deporte, como sociedad, es necesario fomentar entornos de respeto y empatía, donde se pueda hablar de la salud mental sin prejuicios ni estigmas.

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión es una oportunidad para reconocer esta realidad, pero sobre todo para comprometerse a darle la atención que merece todos los días del año.

Para este 2025, la Liga BBVA MX Femenil lanzó la campaña “FutFem Donde Sea”, una iniciativa diseñada para acercar el fútbol femenil a la afición mexicana y aumentar su visibilidad en múltiples plataformas.

A través de los canales oficiales de la Liga en YouTube, TikTok y Facebook, las y los aficionados podrán disfrutar de la transmisión de los partidos, además de las opciones disponibles en televisión de paga.

Equipos como Cruz Azul, Rayadas, América, Toluca, Pumas y Necaxa serán los primeros en participar en este proyecto, transmitiendo todos sus encuentros como locales. La Liga también informó que está trabajando para sumar a más clubes a esta iniciativa.

La campaña contará con la participación de narradoras y especialistas en fútbol femenil como: Yael Romero, narradora y conductora mexicana con experiencia como “caster” en la Kings y Queens League, además de reportera en medios digitales.

Carla Mileo, periodista y narradora argentina con trayectoria en la televisión pública de su país. Así como, María Fernanda Franco, narradora y periodista colombiana con experiencia en plataformas digitales y televisión pública.

El primer partido transmitido como parte de esta campaña fue el correspondiente a la jornada 1 del torneo Clausura 2025 entre Pumas y Atlético de San Luis, celebrado el sábado 4 de enero en el Estadio Olímpico Universitario.

En los últimos 20 años, las mujeres mexicanas se han convertido en las protagonistas de los Juegos Olímpicos. De las 30 medallas que México ha conquistado en las justas de verano, 19 se han ganado por mujeres.

¿Quiénes son las atletas mexicanas que han puesto el nombre de México, en el pódium olímpico?

Atenas 2004
Ana Gabriela Guevara – Atletismo – Medalla de plata

Belém Guerrero – Ciclismo de pista – Medalla de plata

Iridia Salazar – Taekwondo – Medalla de bronce.

Beijing 2008
María del Rosario Espinosa – Taekwondo – Medalla de oro.

Tatiana Ortiz, Paola Espinoza – Plataforma 10m sincronizado femenino – Medalla de bronce

Damaris Aguirre – Halterofilia – Medalla de bronce

Londres 2012

Paola Espinosa y Alejandra Orozco – Plataforma 10m sincronizado femenino – Medalla de plata

Aida Román – Tiro con Arco – Medalla de plata

Mariana Avitia – Tiro con Arco – Medalla de bronce

Laura Sánchez – Trampolín de 3 metros – Medalla de bronce

María del Rosario Espinoza – Taekwondo – Medalla de bronce

Luz Acosta – Halterofilia – Medalla de bronce

Río 2016
María Guadalupe González – 20 km marcha femenil – Medalla de plata

María del Rosario Espinosa – Taekwondo – Medalla de plata

Tokyo 2020

Alejandra Valencia – Tiro con arco equipos mixtos

Alejandra Orozco Loza y Gabriela Agúndez – Plataforma 10m sincronizado femenil – Medalla de bronce

Aremi Fuentes – Halterofilia – Medalla de bronce

París 2024

Alejandra Valencia, Ana Paula Vázquez y Ángela Ruíz – Tiro con Arco por equipos – Medalla de bronce

Prisca Awiti – Judo – Medalla de plata

De acuerdo con el Comité Olímpico Méxicano (COM), en 1900 fue la primera participación de deportistas mexicanos, pero fue hasta 1924 cuando formalmente hubo una delegación olímpica.

A partir de entonces, México ha participado en 22 ediciones de manera seguida y en ocho de ellas la delegación mexicana fue abanderada por una mujer.

Abanderadas y abanderados mexicanos:

  • Alfredo B. Cuellar – París 1924
  • Jesús Aguirre – Ámsterdam 1928
  • Eugenia Escudero – Los Ángeles 1932 
  • Tirso Hernández – Berlín 1936
  • Francisco Bustamante – Londres 1948. 
  • Joaquín Capilla – Helsinki 1952
  • Joaquín Capilla – Melbourne 1956
  • Pilar Roldán – Roma 1960
  • Fidel Negrete – Tokio 1964
  • Rafael Carpio -México 1968
  • Felipe Muñoz – Munich 1972
  • Teresa Díaz – Montreal 1976
  • Carlos Girón – Moscú 1980
  • Ivar Sisniega – Los Ángeles 1984
  • Ernesto Canto – Seúl 1988
  • Jesús Mena – Barcelona 1992
  • Nancy Contreras – Atlanta 1996
  • Fernando Platas – Sídney 2000
  • Fernando Platas – Atenas 2004
  • Paola Espinoza – Pekín 2008
  • María Espinoza – Londres 2012
  • Daniela Campuzano – Río de Janeiro 2016
  • Gabriela López y Rommel Pacheco – Tokio 2020 (Primera vez en que dos deportistas portaron la bandera de su país).